quinta-feira, 28 de fevereiro de 2019

Luzes platinadas: 65 inspirações para todos os tipos de cabelo

O cabelo com luzes platinadas é tendência já faz um bom tempo. Combina com todos os tipos de fios, desde os lisos, até os crespos. Para descolorir sem danificar, é importante fazer o procedimento com alguém que entenda do assunto, ou seja, um cabeleireiro da sua confiança! Além disso, seu cabelo deve estar bem saudável e você terá que fazer hidratações periodicamente para mantê-lo assim.

Ficou com vontade de ter madeixas com luzes platinadas? Se liga na seleção de fotos abaixo, para você se inspirar e descolorir os seus fios da melhor forma!

Índice do conteúdo:

Luzes platinadas em cabelos curtos

Não é porque o cabelo é curto que não dá pra arrasar com as luzes platinadas. Elas iluminam e transformam o visual, deixando o curtinho menos básico. Um dos tipos mais usados são as luzes ombré, que criam uma cara mais natural.

1. O cabelo escuro com luzes platinadas têm um contraste mais evidente

2. Os curtinhos já são modernos e ficam ainda mais com os fios descoloridos

3. Você pode optar por um corte bem descolado

4. Também fica legal fazer um degradê de tons até chegar no mais claro

5. Os cabelos repicados têm tudo a ver com as luzes platinadas

6. Quanto mais fios descoloridos, maior deve ser o cuidado para mantê-los saudáveis

7. O corte pixie volta repaginado com as luzes platinadas

8. O chanel também ganha um visual mais moderno com os fios descoloridos

9. Cachos têm tudo a ver com o platinado

10. Se você quiser ficar ainda mais descolada, aposte em uma franja

11. Com o corte reto, as luzes têm uma cara incrível

12. O platinado causa um efeito radiante nos fios

13. O ideal é fazer uma reconstrução capilar após as luzes

Os curtinhos vão ficar ainda mais estilosos com as luzes platinadas. Não esqueça dos cuidados e arrase!

Luzes platinadas em cabelos longos

Para as de cabelo longo que gostam do loiro, as luzes platinadas costumam ser as favoritas. Os longos costumam ter as pontas mais secas, portanto, o cuidado com a hidratação deve ser ainda maior.

14. Nos cabelos compridos platinados, o cuidado maior deve ser nas pontas

15. Principalmente se você utiliza babyliss e chapinha

16. O calor acaba ressecando os fios que já tendem a estar mais frágeis

17. Mas se você manter uma rotina de cuidados, seu cabelo vai ficar brilhoso e hidratado

18. Você pode usar óleos vegetais para devolver os lipídios aos fios

19. O processo se chama umectação

20. Para quem deseja um resultado mais leve, é legal esfumar as luzes desde a raiz

21. Já, quem deseja um contraste maior, pode clarear mais abaixo

22. Outra opção interessante é usar diferentes tons de platinado, causando um efeito mais natural

23. Por meio da matização, você atinge o tom desejado

24. As luzes platinadas combinam muito com cabelos ondulados

25. Criando um aspecto de cabelo de praia

Os longos têm tudo a ver com luzes platinadas! Não esqueça que as pontas tendem a ficar mais ressecadas e hidrate com frequência.

Luzes platinadas em cabelos cacheados e crespos

Nos cacheados e crespos, as luzes platinadas exigem cuidados específicos. Por isso, é interessante fazer o procedimento com algum profissional que já conheça bem os seus fios e saiba quais são os melhores produtos para recuperá-los da descoloração.

26. Os cacheados ficam incríveis com luzes platinadas

27. Esse tipo de fio precisa de uma hidratação especial para se manter saudável

28. O platinado em mulheres negras fica superdestacado e incrível

29. A frequência do retoque do platinado varia conforme o tipo de luzes

30. Se você fizer desde a raiz, terá que pintar mais vezes para manter

31. Mas se você não se importar, a raiz mais escura pode aumentar conforme o cabelo cresce

32. O efeito fica bem bonito e natural

33. As pontas mais claras dão um aspecto de queimado do sol

34. Quanto mais finas as mechas, mais sutil é o efeito do platinado

35. Se você quiser um tom mais acinzentado, é só usar um creme matizador

36. O óleo de coco é ótimo para combater o ressecamento dos cacheados descoloridos

37. O ideal é sempre usar produtos específicos para cabelos platinados

As cacheadas e crespas podem platinar os fios sem medo! Basta fazer a descoloração com bons produtos e seguir tratando os cabelos com um bom cronograma capilar.

Luzes platinadas em cabelos lisos

As luzes platinadas dão mais vida para os fios lisos. Se o liso é natural, os cuidados são os normais para cabelos descoloridos. Mas se você costuma alisar com chapinha ou escova, é importante redobrar os cuidados para que seus fios permaneçam saudáveis. E sempre que possível, evite o secador e a chapinha, assim seus cabelos sofrerão menos danos.

38. Os lisos também ficam incríveis com as luzes platinadas

39. Para quem alisa com chapinha, é importante hidratar os fios com frequência

40. Os lisos em degradê também ficam um arraso com as luzes

41. Quem está começando a ficar com os fios brancos pode aproveitar a tendência e clarear tudo

42. Uma dica para manter a saúde dos fios é substituir o condicionador por máscara de tratamento

43. Outro tratamento interessante é a cauterização capilar

44. Quem deseja iluminar o rosto, sem descolorir tudo, pode apostar nas luzes na franja

45. Se você decidir platinar, comece a fazer hidratações mesmo antes de descolorir

46. O cabelo com luzes platinadas também fica ótimo em penteados

47. As luzes dão um up no visual

iStock

48. Evite lavar os cabelos todos os dias, pois a oleosidade natural é necessária para os fios

49. Se você usa chapinha, babyliss ou secador, é imprescindível usar um protetor térmico

50. Outra dica é retocar as luzes com o mesmo profissional, pois ele saberá qual produto usar

Luzes platinadas em cabelos pretos

Quem gosta de ousar com mais contraste pode fazer as luzes platinadas nos cabelos escuros. É possível criar vários visuais legais, com mechas fininhas ou mais largas, conforme a sua preferência. As mais descoladas, podem apostar até em um visual Cruella De Vil.

51. As luzes platinadas em cabelos escuros têm um superdestaque

52. Elas podem ser feitas em apenas algumas mechinhas

53. Ou quase no cabelo inteiro

54. Outra opção é iluminar a partir da altura do ombro, criando um efeito prateado

55. Para as que querem mudar sem descolorir muito, platinar as pontas é uma boa opção

56. Outra alternativa é criar um degradê de luzes

57. Quanto mais longo o cabelo, mais visível é o efeito do degradê

58. Quem gosta de um contraste maior, pode começar as luzes alguns dedos abaixo da raiz

59. Ou marcar bem as mechas que forem descoloridas

60. As luzes platinadas em tom acinzentado ficam incríveis nos cabelos escuros

61. Uma opção bastante descolada é descolorir mechas que fiquem por baixo e só apareçam com alguns penteados

62. É importante lembrar que a parte platinada deve receber um tratamento mais intenso

63. Mantendo um bom cronograma capilar, seus fios platinados estarão sempre lindos e saudáveis

64. O movimento é o maior aliado das luzes

65. Pronta para apostar nas luzes platinadas?

Esse tipo de descoloração é um dos mais lindos, mas também pode ser um pouco arriscado se você não fizer com um bom profissional, pois os cabelos podem ficar com um aspecto muito marcado, que nem todo mundo gosta. Portanto, pesquise bastante antes de decidir onde fazer.

E aí, já se convenceu de fazer as luzes platinadas nos seus cabelos? Os fios descoloridos têm um ar bastante ousado e moderno. Mas se você não quiser se jogar totalmente, experimente iluminar apenas algumas mechas. E não se esqueça de matizar as luzes, corrigindo o tom, para não ficar com o cabelo amarelado.

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Como se preparar para a maratona do Carnaval?

A cada ano, o Carnaval de rua de São Paulo cresce não só em número de atrações, como também em número de foliões. Segundo balanço da Prefeitura, em 2018 os blocos atraíram cerca de 9 milhões de pessoas. Para este ano, a expectativa é que o número seja ainda mais expressivo.

+ Procure seu evento favorito e inscreva-se para correr mais longe e melhor!

Lembrando que os dias estarão quentes e os percursos são bastante longos e com muita gente ao redor, é importante não se descuidar da saúde para aproveitar da melhor forma o ritmo intenso dessa festa.

Foto: Streamer/Pixabay

Foto: Streamer/Pixabay

O Dr. Renato Lobo – médico formado pela USP, especializado em nutrologia, com foco em emagrecimento, hipertrofia e longevidade saudável – destaca que para todas as festas de longa duração é preciso se hidratar muito bem. Além disso, uma alimentação correta, rica em produtos naturais e menos industrializados, também vai garantir que a pessoa esteja bem nutrida e fortalecida para as horas de folia.

“Se possível, levar algum alimento para comer durante a festa. As frutas, ricas em carboidrato, além de saudáveis, garantem bastante energia, por isso são ótimas escolhas sempre”.

+ As inscrições para Athenas 15k São Paulo estão abertas. Clique aqui!

Quanto ao líquido, engana-se quem pensa que a cerveja pode substituir a água. “A cerveja, naturalmente, estimula o corpo a eliminar mais líquido. Então a dica, de uma forma prática é, para cada latinha de cerveja, beba um copo d’água para se manter bem hidratado”.

Para os sedentários que estão fora de forma, a dica é estar atento aos sinais de cansaço extremo. “Às vezes a pessoa está apresentando quadro de desidratação e pensa que está apenas cansada. Então aos sinais de tontura, visão escurecida e câimbras, dê um tempo na sombra, descanse e tente se hidratar ao máximo. Não só com água, mas isotônicos e água de coco também podem ajudar a repor os sais”. Como são atividades bem desgastantes, uma noite bem dormida de oito horas, vai ajudar a recuperar energia para o próximo dia de folia e até mesmo trabalhar.

+ O melhor calendário de eventos do Brasil está aqui. Confira!

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quarta-feira, 27 de fevereiro de 2019

Sexo casual: tudo que você precisa saber para praticar

O sexo casual é um assunto bastante polêmico – mas não deveria ser. Essa prática ainda não é tão presente na rotina das mulheres causa um certo receio, por ser considerada um tabu. Isso se dá por vivermos em uma sociedade sexista que ensina as mulheres a tratar o sexo como um assunto censurado.

Porém, existem mulheres que têm interesse na prática, mas, ao mesmo tempo, estão cheias de dúvidas sobre o assunto. Por isso, preparamos algumas dicas e um guia explicativo para sanar todas as suas dúvidas!

Índice do conteúdo:

Sexo casual: 8 coisas que você precisa saber antes de tentar

iStock

Não existem regras para praticar o sexo casual, mas você precisa estar ciente de algumas coisas para não ter surpresas inesperadas:

1. Sempre use proteção

As doenças sexualmente transmissíveis devem ser a maior preocupação quanto a relações sexuais casuais. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de um milhão de pessoas são infectadas por doenças sexual transmissíveis por dia.

Por isso, a primeira coisa que você deve ter em mente na hora de ter esse tipo de relação é cuidar da sua saúde. Nessas horas, a camisinha é sua melhor amiga. Ela é o método mais seguro para evitar as DSTs.

2. Não faça nada que não quiser

Infelizmente, muitas mulheres tentam agradar fazendo coisas que não estão a fim. Você precisa ter em mente que o sexo, para funcionar, precisa ter sintonia. Então, não faça nada que você não queira ou que não se sinta à vontade.

Mantenha os seus princípios, respeite os seus limites e não permita que ninguém a deixe mal ou a obrigue a fazer algo.

Lembre-se: sexo só é legal com consentimento.

3. Sexo casual é sem compromisso

Para praticar sexo casual, é muito importante ter em mente que é sem compromisso. pode ser que as pessoas com quem você irá se relacionar queiram apenas ter aquela noite de prazer.

Então, busque não ultrapassar esse limite e mantenha sempre uma conversa sincera com quem você estiver se relacionando. É fundamental que os dois estejam sempre na mesma sintonia.

4. Compreenda e respeite o seu estado emocional

Para que a experiência seja incrível, você precisa estar consciente do seu emocional. Ou seja, não busque resolver seus problemas sentimentais através do sexo.

Por isso, busque solucionar seus questionamentos emocionais antes de começar a praticar sexo casual.

5. Entenda que o sexo casual não é algo de outro mundo

Sexo casual é algo bastante normal, por isso, trate-o como algo natural. A prática é supercomum e tem milhões de adeptos no mundo.

Permita-se viver experiências novas e conhecer novas pessoas. Além disso, ajudará você a conhecer um pouco mais sobre si mesma.

6. Conhecer o seu corpo

Ainda falando sobre autoconhecimento, uma dica supervaliosa para tornar a experiência do sexo casual ainda melhor é: conheça o seu corpo!

Existem algumas maneiras que ajudarão você a se conhecer melhor e, consequentemente, ter mais prazer em suas relações. A masturbação é o principal caminho para você compreender o que traz mais prazer e satisfação.

7. Sinta a química

Para o sexo ser bom, é preciso ter química. Por isso, sinta a química que rolar entre você e o(a) parceiro(a). Lembre-se que, se você não sentir que rolou uma sintonia, você pode ir embora!

8. Tenha alguém para confiar

Devido ao grande número de golpes na Internet e até mesmo violência contra a mulher, uma boa dica para ter segurança durante os encontros é ter uma espécie de porto seguro.

Mantenha uma amiga de confiança avisada sobre o encontro, mande a localização para ela e peça que ela fique atenta aos seus sinais. Caso algo esteja estranho, ela será a primeira a notar e ajudará você.

Essas são as dicas para ter uma experiência bem melhor quando for se relacionar de forma casual com alguém. Seguindo essas dicas, você se sentirá mais à vontade na hora do sexo.

Dúvidas frequentes sobre sexo casual

iStock

É claro que compartilhar a intimidade com alguém de forma casual pode gerar algumas dúvidas. Afinal, estamos lidando com um assunto bastante delicado e que ainda é tabu para muitas mulheres. Por isso, iremos responder de uma vez por todas essas dúvidas sobre sexo casual.

E se eu me apaixonar?

É claro que existe a possibilidade de se apaixonar pelo parceiro ou parceira. Porém, não se desespere. Isso acontece! Basta ter calma e paciência, o tempo resolve tudo. Se a pessoa com a qual você se relacionou não sentir o mesmo, você deve se afastar e respeitar os sentimentos dela.

E se o(a) parceiro(a) se apaixonar?

Essa dúvida é fácil de responder: mande a real para ele ou ela. Diga quais são as suas intenções e não iluda ninguém! Se você não estiver na mesma sintonia, seja sincera e se afaste da pessoa. Coloque-se no lugar do outro e não aja de forma que você não gostaria que agissem com você. Nada melhor do que sinceridade, não é mesmo?!

Qual a frequência do sexo casual?

Essa é uma resposta bastante complexa, algo bastante pessoal. Não existe um determinado número de parceiros ou uma frequência certa de relações casuais.

Vai de mulher para mulher. Porém, indica-se que o processo seja bastante natural e nada forçado. Lembrando que quantidade não é qualidade.

Como demonstrar minhas intenções?

Uma das maneiras mais práticas de demonstrar as suas intenções é procurar por sexo casual em aplicativos de paquera, como o Tinder ou o Happn. Muitas pessoas estão por lá em busca da mesma coisa. Mas, nada melhor do que a honestidade. Converse com a pessoa e diga quais são as suas intenções.

Já para mulheres mais tímidas, a dica é caprichar na sedução. Demonstre interesse através de atitudes, ele ou ela irá notar!

Em casa ou em um motel?

Isso vai depender de alguns fatores. O primeiro fator é que os dois precisam estar confortáveis. O segundo fator é que deve ser avaliado o local. Se os dois dividirem a casa com outras pessoas, é aconselhável ir para um motel.

Pode dormir junto após o sexo?

Não há regras! Essa é uma questão bem pessoal. Algumas mulheres não se sentem à vontade em passar a noite na casa de alguém que conheceu há pouco tempo.

O que vale aqui é fazer o que dá vontade. Se for um parceiro ou parceira que você não tem interesse além do sexo, não existe a necessidade de passar a noite juntos.

Devo manter o contato no outro dia?

Isso vai depender da aproximação que você tiver com a pessoa. Se vocês já conversam e têm liberdade para puxar um assunto, não há motivos para não entrar em contato, mandar aquela mensagem perguntando se está tudo bem ou dando um bom dia.

Claro que se o seu interesse acabou na noite anterior, não há porque manter o contato. É mais fácil para as duas partes.

Como lidar com a timidez na hora do sexo casual?

É claro que ao longo do tempo, vai ficando mais fácil lidar com a timidez na hora do sexo casual. Não é da noite para o dia que ficamos menos envergonhadas ao realizar a prática. Porém, você pode adotar algumas medidas para diminuir a timidez nas primeiras vezes.

Procure estar com alguém que você sente segurança, evite estar em locais que não te deixem confortável e capriche no clima na hora da transa. Ao estar excitada, você sentirá muito mais liberdade para transar.

Essas são algumas das dúvidas mais frequentes para as mulheres na hora de realizar o sexo casual.

Em resumo, o sexo casual não deve ser um tabu e é algo bastante natural. Ele só tende a trazer benefícios se for praticado com autocuidado e segurança. Por isso, livre-se das amarras e seja feliz! Gostou das dicas? Acha que está pronta para experimentar?

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Lista de chá de panela: um guia completo para não se esquecer de nada

Várias preparações e cerimônias são organizadas antes do casamento. Entre essas festinhas está o chá de panela, unindo a noiva e suas convidadas, que devem levar um presente que ajude com a montagem da cozinha do casal. Os presentes não devem ser muito extravagantes, apenas algo útil e interessante. Para entender melhor, veja o que inserir na lista de chá de panela.

Índice do conteúdo:

Lista de chá de panela: o que pedir

iStock

Então vamos ao que interessa: criamos duas listas, uma mais simples, com elementos essenciais, enquanto a outra é mais completa, contando com tudo que você precisa. Veja abaixo.

Lista de chá de panela básica

  • Escorredor de pratos
  • Copos
  • Potes plásticos
  • Panos de prato
  • Jarra
  • Concha
  • Faca de pão
  • Rodinho de pia
  • Ralador de queijo
  • Escorredor de macarrão
  • Leiteira
  • Jogo de pratos
  • Bowls
  • Lixeira de pia
  • Garrafa de café
  • Escumadeira
  • Talheres
  • Potes de armazenamento
  • Faqueiro
  • Panelas
  • Espátula de silicone
  • Frigideira
  • Porta-talheres
  • Jogo de xícaras
  • Panela de pressão

É importante lembrar que esses itens são os mais essenciais na cozinha, aqueles que você precisa ter em mãos a qualquer momento, mas além deles alguns outros utensílios também são importantes. Veja a lista completa abaixo.

Lista de chá de panela completa

  • Descascador de legumes
  • Passador de manteiga
  • Forma de gelo
  • Tábua de corte
  • Moedor de pimenta
  • Saca-rolhas
  • Saladeira
  • Abridor de lata
  • Porta-guardanapos
  • Espremedor de alho
  • Colher de pau
  • Fouet
  • Peneira
  • Afiador de facas
  • Assadeiras
  • Pincel de cozinha
  • Copo medidor
  • Avental
  • Sanduicheira elétrica
  • Taças
  • Descanso de prato
  • Fatiador de pizza
  • Luva térmica
  • Martelo de carne
  • Rolo de massa
  • Fruteira
  • Pegador de macarrão
  • Kit de fondue
  • Descanso de panela
  • Suporte de papel toalha

Desse jeito não tem como ficar desamparada né? Se você recebesse pelo menos metade dos produtos dessa lista, você já estaria preparada para qualquer aventura culinária.

Dicas para organizar sua lista de chá de panela

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E além dos itens da lista, algumas dicas facilitam muito a vida das noivas na hora de organizar o chá de panela, tornando toda a preparação muito mais simples, confira.

Lista online

Uma ideia muito utilizada na hora de divulgar os itens é disponibilizar a lista de modo online. Selecione suas lojas favoritas, onde você sabe que aqueles utensílios tão queridos são vendidos. Isso irá garantir que você ganhe os itens certos, do jeito que você imaginou, e ainda vai facilitar a vida de suas convidadas, que não precisarão ir de loja em loja.

Quantidade de pessoas

Outro aspecto que deve ser definido é o número de convidadas, pois isso afetará diretamente na organização da lista. Quanto menos pessoas forem ao chá, mais básica deve ser a lista, para que ninguém precise exagerar no presente. Se o chá contar com um grande número de pessoas, a lista pode ser mais completa, com variedade de opções para todas.

Cores

Informar as cores da cozinha ou de sua decoração é essencial. Imagine que todos os seus móveis são neutros porque você prefere tonalidades mais básicas, mas na hora de abrir os presentes você se depara com utensílios de todas as cores do arco-íris! Para resolver isso, indicar ao fim da lista uma paleta com sugestões de cores ajuda muito e evita climão.

Pensar no casal

Apesar do chá ser mais focado na noiva, isso não significa que deva haver uma monopolização no momento de definir os itens da lista. Conversar sobre os interesses de ambos antes da finalização da lista é muito importante. Junto, o casal pode se complementar e dar ideias de itens que realmente serão mais interessantes para a vida a dois.

Lembrete

Outro fator que muitos esquecem antes da cerimônia é de enviar um lembrete alguns dias antes do chá de panela. Apesar da noiva estar muito envolvida com tudo, as convidadas podem não estar se lembrando muito bem e acabar marcando outro encontro na ocasião. Desse modo, para evitar ausências inesperadas, cai bem enviar uma mensagem relembrando a data do evento.

Criar uma checklist

A checklist, ou lista de verificação, consiste em fazer um resuminho de tudo o que é necessário para a preparação do chá, desde as comidinhas que serão servidas, até a decoração. Depois disso, basta listar em tópicos tudo que deve ser feito, ir marcando o que já foi resolvido e o que ainda está pendente. É uma maneira organizada de manter tudo em ordem.

Apesar de parecer um caos no início, não é tão difícil assim preparar um chá de panela né? Com essas dicas, você não irá se esquecer de nenhum detalhe. Agora é só se preparar bem e curtir essa ocasião tão especial!

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Viaduto interditado altera a 25ª Maratona Internacional de São Paulo

Atendendo às diretrizes e solicitações da CET, Secretaria dos Transportes, Secretaria de Esportes e Comissão de Corridas de Rua de São Paulo, por conta das restrições viárias com a interdição do Viaduto no Jaguaré, o percurso da Maratona de São Paulo 2019, assim como outras corridas, também sofrerá alterações. Isso porque uma parte da prova passa por ruas usadas como alternativa de trânsito no entorno do viaduto. A nova formatação terá a largada da 25ª Maratona Internacional de São Paulo mais cedo (6h30) e em  ondas na Praça Charles Miller, no Pacaembu.

+ Inscreva-se para os eventos mais interessantes do Brasil!

A prova percorrerá trechos  do Centro Histórico que também fazem parte da São Silvestre, Avenida 23 de Maio, Ibirapuera, ruas da Cidade Universitária e chegada no Ibirapuera, ao lado do Obelisco. A Meia terá a mesma logística, mas retornará antes da Santo Amaro e chegará no Ibirapuera. Já a prova de 5k, começará e terminará no Parque do Ibirapuera.

As inscrições continuam abertas para as três distâncias, e todas as demais características da prova, como data, entrega de kit entre outras, estão mantidas. O novo percurso já está disponível e durante os próximos dias todos os detalhes serão atualizados no site do evento.

Assim como aconteceu com as outras provas deste primeiro trimestre de 2019, a Maratona de São Paulo precisou de adaptar à nova realidade da cidade. A interdição da Ponte do Jaguaré, na altura do Shopping Villa Lobos, foi a principal, pois as ruas do entorno, como Fonseca Rodrigues e Pedroso de Morais, além da ponte da Cidade Universitária, que fazem parte do percurso da prova, são alternativas de rota  e não poderiam ser fechadas neste ano.

Foto: Divulgação

Entre as atrações da comemoração de Jubileu de Prata estarão a entrega de medalha especial Foto: Divulgação

Entre as atrações da comemoração de Jubileu de Prata estarão a entrega de medalha especial, a Expo Maratona com estandes de produtos e serviços, palestras, música ao longo dos percursos e muito mais. As inscrições estão abertas e poderão ser feitas pelo site oficial, onde também estarão informações sobre formas de pagamento   e prazos.

A prova oferecerá infraestrutura (apoio médico, acessos, hidratação, lanches) para o número oficial de inscritos. Não serão disponibilizados recursos extras para atletas que não estejam inscritos oficialmente (“pipocas”).

+ Confira o calendário do Webrun, o mais completo do Brasil!

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