O treino envolvendo a eletroestimulação muscular pode gerar muitas dúvidas e questionamentos sobre diversos fatores. Por isso, em um convite da Miha, líder mundial no seguimento, realizamos um treino utilizando o método e o objetivo foi tirar todas as dúvidas sobre o procedimento que vem ganhando cada vez mais adeptos em diferentes modalidades, desde a...
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