Quarentena sem perder o foco: saiba como manter a forma neste período

Atualmente, estamos passando por um momento complicado devido à pandemia do COVID-19. E nesse período de quarentena estamos sendo obrigados a adaptar nossa rotina diária para evitar contágio e diminuir o índice de proliferação da doença. Parte da população está se adequando ao home office, uma forma de continuar a produzir seu trabalho em casa,...

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