Playlist Webrun: músicas de diferentes estilos para animar sua corrida!

Foto: gpointstudio/Fotolia

Cada um tem suas próprias “manias” na hora de correr. Uns gostam de usar munhequeiras, outros já são do clube da toalha, por exemplo. Mas uma coisa que muitos corredores têm em comum é não deixar o fone de ouvido e uma boa playlist de lado. Na hora de se exercitar, muitas pessoas usam a música como combustível para dar aquela energizada.

“Em treinos leves e treinos longos, a música acaba sendo um aliado psicológico”, comenta o maratonista e treinador Adriano Bastos. Durante uma competição ou em treinos mais pesados, por exemplo, é bom focar no seu próprio corpo. “Nesses casos, a música pode acabar distraindo e atrapalhando, porque não prestamos atenção no ritmo e nas passagens de quilometragem”, afirma.

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Do rock pop ao MPB, do sertanejo à eletrônica. Cada corredor é estimulado por um estilo musical diferente. A dentista Sami Caetano descobriu na corrida uma forma do seu corpo se expressar, para isso ela sempre está acompanhada de seu fone de ouvido. “Eu gosto de escutar heavy metal, estilo que me acelera durante a corrida”, comenta. Diferente dela, seu marido e companheiro de corridas, o engenheiro Diego Brozinga, escuta, além de podcasts, músicas no ritmo trap.

O mesmo acontece entre os irmãos gêmeos Luiz e Pedro Amado; na hora de treinar cada um tem seu próprio repertório musical. “Eu gosto de ouvir um pouco de tudo, mas minha preferência é o rock e o indie rock; depende do dia e de como estou me sentindo”, comenta Pedro. Já Luiz gosta de rap, pop rock e pop soul.  

Se entre casais os gostos já são diferentes, imagina dentro da população de corredores e atletas? Para agradar todo tipo de gente e fazer com que as pessoas experimentem diversos estilos musicais, criamos a Playlist Webrun! São mais de três horas de música de diversos gêneros e ritmos que vão te fazer ter vontade de sair de casa para correr.   

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Cuidados

Em corridas de rua, é importante ter cuidado ao usar fones de ouvido, pois ao mergulhar no seu próprio mundo da música, você pode deixar de prestar atenção ao seu redor e sofrer ou causar acidentes. “Do ponto de vista de segurança, você pode usar fones em locais abrigados. Fora isso, você não deve usar, pois corre o risco de não reagir ao estímulo de uma buzina, por exemplo”, comenta o treinador Marcos Paulo Reis.

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