sexta-feira, 24 de julho de 2020

10 exercício para ter ombros fortes e melhorar a performance

Os ombros representam uma parte importante do corpo, já que ao sustentar os músculos dos braços e do peito cumprem a função de criar um equilíbrio entre ambos. Se, ao fazer exercícios, nos esquecermos de trabalhar esta parte tão importante do corpo, os músculos dos braços e peito terão um tamanho maior. Enquanto isso os...

The post 10 exercício para ter ombros fortes e melhorar a performance appeared first on Webrun | Corrida, saúde, qualidade de vida.


10 exercício para ter ombros fortes e melhorar a performance publicado primeiro em http://www.webrun.com.br

Nenhum comentário:

Postar um comentário