quinta-feira, 5 de novembro de 2020

Entenda porque o abdominal faz diferença no seu treino e no dia a dia

O abdômen é um dos maiores músculos do corpo e um dos responsáveis pela sustentação da coluna. Por esse motivo, ele tem grande responsabilidade no resultado do seu desempenho no treino e até na facilidade, ou não, de realizar movimentos do dia a dia. É por isso que fortalecer essa região do corpo regularmente, com...

The post Entenda porque o abdominal faz diferença no seu treino e no dia a dia appeared first on Webrun | Corrida, saúde, qualidade de vida.


Entenda porque o abdominal faz diferença no seu treino e no dia a dia publicado primeiro em http://www.webrun.com.br

Nenhum comentário:

Postar um comentário