quarta-feira, 24 de junho de 2020

Fortaleça suas pernas e previna-se da tendinite no calcâneo

A tendinite no calcâneo, também conhecida como tendinite de Aquiles, é uma inflamação no tendão que liga o músculo da panturrilha ao osso do calcâneo. Esse tipo de lesão é bastante comum entre atletas que exigem muito da musculatura da perna. “No caso de corredores a lesão se dá por uma fraqueza muscular, fazendo com...

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