Nem todo mundo tem disposição (e vontade) de sair para treinar com as baixas temperaturas do inverno, afinal ficar no sofá embaixo das cobertas é muito mais atraente, não é mesmo? Mas nada de preguiça! Mesmo no inverno é preciso se movimentar e manter a saúde em dia. Esse é o momento de persistir, plantar...
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