segunda-feira, 6 de julho de 2020

5 erros que você deve evitar nos treinos durante o inverno

Correr no frio é complicado, principalmente se você treina pela manhã ou no final da tarde. Mas para quem ama o esporte, tempo não é um problema, você só precisa tomar alguns cuidados para não cometer erros. O Webrun conversou com Cristiano Fetter, diretor da Ultra Funcional Place e ele deu algumas dicas do que não se...

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