quarta-feira, 1 de julho de 2020

Treino de cardio em casa melhora a capacidade pulmonar

Em tempos de coronavírus e em meio a tantas incertezas, uma coisa é certa: é essencial cuidar da saúde dos pulmões. Por serem os órgãos que mais apresentam os problemas pela secreção acumulada, causando dificuldades respiratórias e aumento das chances de infecção, é exatamente esse aumento de muco nos pulmões que o treino de cardio...

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