terça-feira, 20 de outubro de 2020

O que acontece com seu corpo quando você para de treinar

Uma das épocas do ano mais esperadas por muitos são as férias. Seja na escola, faculdade ou trabalho esse tempo para descansar é necessário. Mas e os treinos? Você também tira férias deles nesse período? O Webrun conversou com o ortopedista Fellipe Savioli, que contou o que acontece no seu corpo quando você passa um longo...

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