quarta-feira, 28 de outubro de 2020

O que fazer? 5 incômodos que podem atrapalhar seu desempenho durante a corrida

Você seguiu a risca sua planilha de treinos, se preparou da melhor forma possível, mas na hora da prova surgem incômodos que colocam todo seu desempenho a perder. No mundo da corrida essas histórias são corriqueiras, principalmente, entre iniciantes. Mas a boa notícia é que na maioria das vezes há sim como tomar alguns cuidados...

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