quinta-feira, 8 de outubro de 2020

Seis formas para avaliar seu processo de emagrecimento

Quando se começa um processo de emagrecimento, um dos pontos que mais que traz ansiedade é a apuração do resultado. São os quilos a menos na balança que irão dizer se a nova prática alimentar e estilo de vida estão realmente funcionando. Sem dúvida, mas essa avaliação não deve se basear apenas no peso. O...

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