Durante a atividade física, seja ela a corrida ou qualquer outra modalidade, você já deve ter sentido uma “travada” nos músculos. Antes de mais nada, essa situação foi, muito provavelmente, uma contratura muscular. Isso significa que o músculo foi contraído e não existiu o período subsequencial de relaxamento, ou seja, ele fica contraído sem a...
The post Contratura muscular: entenda o que é, onde ocorre e como tratar a lesão appeared first on Webrun | Corrida, saúde, qualidade de vida.
Contratura muscular: entenda o que é, onde ocorre e como tratar a lesão publicado primeiro em http://www.webrun.com.br
Nenhum comentário:
Postar um comentário