segunda-feira, 20 de abril de 2020

É possível ganhar massa magra sem atividade física?

Geralmente quem começa a fazer a academia tem o objetivo de queimar gordura e ganhar massa magra, aquela conhecida como “gordura boa”. Isso porque ela indica a presença do músculos fortalecidos, quanto mais massa magra maior e mais rápida é perda de calorias. Será que quem não é fã de musculação também consegue alcançar esse objetivo sem...

The post É possível ganhar massa magra sem atividade física? appeared first on Webrun | Corrida, saúde, qualidade de vida.


É possível ganhar massa magra sem atividade física? publicado primeiro em http://www.webrun.com.br

Nenhum comentário:

Postar um comentário