terça-feira, 29 de setembro de 2020

3 dicas para evitar lesões no retorno às academias

Um dos segmentos mais afetados pelo isolamento social, motivado pelo pandemia de Covid-19, foi o setor de academias e esportes. Com a flexibilização dos estabelecimentos, muitos retornaram às atividades, por isso o cuidado precisa ser redobrado. Mesmo com pessoas praticando exercícios por aplicativos ou aulas online durante o isolamento, a grande maioria ficou parada. Segundo...

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