segunda-feira, 21 de setembro de 2020

5 Dicas para retomar as atividades físicas

Praticar atividades físicas regularmente traz muitos benefícios para a mente e o corpo, além de ser indispensável para quem procura ter uma saúde equilibrada. No entanto, muitas vezes somos obrigados a dar um tempinho nas atividades durante férias, viagens e até mesmo tratamentos de doenças que comprometem a rotina. Esse é um momento que exige muito...

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