quarta-feira, 1 de abril de 2020

Treinos e dietas: o que não fazer durante a quarentena?

Nesta quarentena, você já deve ter visto muitas aulas online com exercícios para manter a forma em casa. Também já ouviu muita gente falando sobre dietas que prometem perda de peso durante a pandemia. Afinal, manter o corpo em dia é quase um desejo unânime. Mas, você sabe quais os riscos que corre fazendo isso...

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