segunda-feira, 6 de abril de 2020

Yoga para controlar e reduzir a ansiedade, entenda

Para a grande maioria das pessoas este é o momento de permanecer em casa. Com a mudança repentina de rotina, foi preciso adaptar o trabalho e os cuidados com a saúde dentro do lar. No entanto, essa tarefa não é simples, afinal a situação em que o mundo se encontra é totalmente atípica e foge...

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