quinta-feira, 20 de agosto de 2020

Exercício físico é o ‘melhor remédio’ para prevenir dor nas costas, diz ortopedista

A coluna abriga a medula espinhal, responsável por emitir e receber sinais de tudo o que tocamos e enviar esses estímulos ao nosso cérebro a todo instante. Toda esse sistema está baseado em 33 vértebras e pequenos e frágeis discos cartilaginosos que tem como principal função amortecer impactos e dar mobilidade. Sem uma estrutura muscular...

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