Hoje, as mulheres representam mais de 50% dos participantes em diversas provas, isto mostra o tamanho do espaço que estão conquistando, sem falar nas corridas exclusivamente feitas para elas. Muitas já estão em busca de finalizar seus primeiros 10 km e para quem está chegando na distância, é importante tomar alguns cuidados. Primeiro passo é investir...
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