Você auto sabota sua alimentação saudável?

Você auto sabota sua alimentação saudável? Comer alimentos industrializados e não tão saudáveis assim é fácil, difícil mesmo é manter uma alimentação sem agrotóxicos, muito açúcar e gordura. Para quem busca o emagrecimento, o fator psicológico costuma ser um ponto de atenção. Segundo a coaching de emagrecimento, Elaine Lopes, a pessoa que tenta emagrecer costuma...

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