quinta-feira, 28 de maio de 2020

5 erros de quem quer começar uma vida fitness

Muitos dos que decidem ter uma vida fitness – e aqui vamos considerar que é aquela em que a pessoa cuida melhor de sua alimentação, passa a praticar exercícios com regularidade – encontram alguns desafios em sua jornada, e acabam desistindo antes mesmo de fazer deste estilo de vida um hábito. Gabi Lubies fez uma...

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