Se você sofre com dores musculares após a prática de exercícios físicos, fique tranquilo: sentir um certo desconforto depois dos treinos é completamente normal, uma resposta fisiológica que geralmente começa 24 horas após a realização dos exercícios. De qualquer forma, é preciso ficar atento, confira o que diz o educador físico da Bluefit Academia Renato...
The post Dores após o treino? Saiba o que elas significam appeared first on Webrun | Corrida, saúde, qualidade de vida.
Dores após o treino? Saiba o que elas significam publicado primeiro em http://www.webrun.com.br
Nenhum comentário:
Postar um comentário