Entenda como funciona o processo da criação de fibras musculares

Alterações fisiológicas e estruturais nas fibras musculares surgem devido ao aumento da força muscular, que são adquiridas através do treinamento resistido (musculação) constante. Existem dois aspectos envolvidos neste processo: um neural e dois musculares. As alterações no sistema nervoso, em resposta ao treinamento, são denominadas de adaptações neurais. A força muscular não depende apenas da...

The post Entenda como funciona o processo da criação de fibras musculares appeared first on Webrun | Corrida, saúde, qualidade de vida.

Entenda como funciona o processo da criação de fibras musculares publicado primeiro em http://www.webrun.com.br