Em época de isolamento social, estar fisicamente ativo é fundamental para a saúde física, emocional e mental. O médico ortopedista especialista em coluna Dr. Antônio Krieger, com o professor de Educação Física Rafael Ramos e o fisioterapeuta Leandro Karam explicam como a falta de atividade física pode prejudicar a coluna e a mobilidade. Uma alternativa...
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